近在微博上出现了一个新词：自杀式社交。
这个词的含义是：
通过讽刺和贬低别人，来满足和填补自己的心理平衡。像是在演示：怎样说话，才能变成一个让人讨厌的人。
这个词语一出现就引发热议，转发7000多次，点赞3万，评论近5000条，不少网友就说，我身边就有不少这样的人！
有网友说，自己拍照1分钟，修图2小时好不容易发个朋友圈，有人居然回，“P得都不像你了啊，你看我都是发原图。”
有网友说，遇到烦心事，有人张嘴就回：“我当年比你更惨，都没你这么矫情。”
总有一些人，总是美其名曰是在为你考虑，但仔细想想，他们除了给你泼冷水，就没做过其他事情。
这样的人，只会让朋友敬而远之， “自杀式社交”，真的是名副其实。
01
所谓刀子嘴，就是刀子心
所谓刀子嘴，就是刀子心
根据我的观察，所谓“自杀式社交”，其实有两种：
一种是心里有你，只是不懂怎么表达；另一种是心里根本没你，只是通过贬低你来抬高自己，获得社交中的优越感。
我们先来说说种，微博大V @饭饭不吃饭了 曾分享过她的故事：
小时候，她快要考试，母亲想要她好好复习，不会直说，只会冷嘲热讽：“你就别复习啊，到时候抄抄同学的卷子，多抄几分。”
出门之前，母亲想让她加油，同样不会直说，只会瞟她一眼说一句：“切，多抄几分，省得家长会我丢人。”
@饭饭不吃饭了 感叹：“你说你一片好意，为什么非要因为说话方式而得到相反的效果？”
不少人也像饭饭的一样，他们并不是心里没有我们，只是一张嘴就是各种讽刺、贬损的话语，像刀子一般刺痛我们的心，实在让人不堪忍受。
都说“刀子嘴，豆腐心”，但没谁可以在他们刀子般锋利的话语中，还能感受到他的柔弱的内心。
另外一种人，嘴上说是我们的朋友，但总会口无遮拦地否定我们，除了泼冷水就不会做其他事情。
昨天逛商场的时候，在某品牌服装店遇到两个女生，其中一个手里拿着一件大红色连衣裙跃跃欲试。
另一个女生却不合时宜地插话道：穿红色很俗气，而且和你的身形、皮肤一点也不搭，还是换一家吧。
店员和女生都尴尬的沉默了几秒，而后我看到原本兴高采烈的女生默默地放下了手里的裙子，脸上的喜悦一扫而光，两个人去了另一家店。
我看了一眼那个失落的女生的背影，心里替她感到惋惜。其实女孩只是比同伴稍微胖了一点，皮肤也不算太黑，穿那条裙子完全没问题，只怪另一个女生优越感太强了。
很多人身边都有这样的朋友，他们简直是大功率的发电站，专门发射大功率的负能量。
他们也想和你做朋友，否则绝不会花时间精力接近你，但他们不会用真心去对待对方，只会用负能量打压你，以此寻找社交中的存在感。
殊不知人与人感情的建立，要靠真心的付出，而不是一味的打压、贬损。
那些打着为你好的口号却只会给你泼冷水的人，他们不是密友，而是砒霜。他们永远不能赢得朋友，只会把朋友越推越远。
02
越是得不到爱，越喜欢打击对方
越是得不到爱，越喜欢打击对方
说到这里，或许我们会问：那些“毒舌”的人，难道不知道这样只会赶走朋友吗，为什么他们还要用这种方式和别人来往？
原因很简单：除了贬损别人，他们根本不知道如何和别人交往。
教育学家周梵曾说过一个故事：有一次她在餐厅吃饭，旁边是一对母子，儿子大概上小学，今年6、7岁。
起初，小男孩很兴奋地和说，今天老师在班里颁奖了，有文明之星、进步之星…他自己也得了一个奖。
看得出，小男孩心里非常开心，眉飞色舞，很兴奋地和母亲分享，谁知母亲只是冷冰冰地说了句：“那么多人得奖，你才得了两个奖，至于这么开心吗？”
周梵看到，那小男孩一下子僵住了，愣了半天，才挤出几句，还有谁谁谁没拿奖，但是已经没有刚才的兴奋和愉悦。
周梵觉得很悲哀，因为她知道，这个男孩本真的自我开始坍塌，他人生的快乐和自信，从此就只能建立在比较之上。
那些“自杀式社交”的人，他们就是如此，他们之所以热衷于打击你，把你贬低再和你比较，完全是因为内心不够自信。
他们往往在一种缺乏真正温暖和爱的家庭长大，父母口口声声说爱孩子，但实际上并不关心孩子内心的真实需求。
在这种家庭成长起来的孩子，长大后就不相信自己足够好，也不相信现在的自己有理由被爱。
在他们心中，一切快乐都是从比较而来，自己要得到关注，就要比别人好，如果自己不够对方好，对方就有可能离开。
越是在成长中得不到爱的人，越是喜欢在关系中打击对方。只有看到别人比自己差，他们才会有安全感。
哪怕他们知道这样做其实根本没什么效果，但他们就是控制不了自己，因为这是他们在关系中能获得安全感的办法。
所以，“自杀式社交”的真相其实是，他们根本不是在社交，而是在寻求内心的安慰。
他们不关心你的情绪，只关心如何通过贬低你获得关系中的安全感。
03
面对“自杀式社交”者
这3点你必须知道
说话不过脑，说好听点叫心直口快，说不好听点叫低情商。
日本作家渡边淳一曾说：“不为繁琐动摇的钝感力，才是人们生活中为重要的基本才能。”
意思是，人要有一种迟钝的力量，表现在言语上就是，话出口前先“三思”，谨慎慢言，哪怕迟钝一点，慢个几拍也无妨。
知乎上，曾有人提问：如何才能克服说话不经大脑的坏毛病？
一位心理学博士给出了同“钝感力”如出一辙的回答：
1. 话出口前先憋三秒。
说话前给自己一个心理暗示，先暂停三秒，再开口说话。三秒钟足够给予大脑转弯和反应的时间，练习久了，十句话中，你可能只会想说出不到五句。
2. 放慢说话的语速。
意识到自己说话不经思考的时候，不要一股脑儿全都说了，尽量放慢语速，从中多争取一些斟酌思量的时机。
3. 少说多听、少回应多思考。
聊天的时候，尽量控制自己的发言次数，没到自己说话的时候，尽可能保持倾听的状态。
04
说话不过脑
露了你的低情商
蔡康永曾说：“你说什么样的话，你就是什么样的人。”
我们说出的话就像泼出来的水，如果说话不过脑子，只会带来难以估计的杀伤力。
说话刻薄的人，在生活中哪怕再努力地想靠近别人，也会让别人敬而远之。
他们以为的耿直，在别人看来只是愚蠢的刻薄；他们以为自己是在社交，其实这只是“自杀式社交”，只会把朋友越推越远。
他们永远活在自己的狭隘世界里，无法走出来，别人也不愿走入他的世界，即便他们没有恶意，但也没有多少人愿意和他们做朋友。
毕竟，周围的环境决定我们的心情，和开朗自信的人在一起，收获的是满满的正能量；和刻薄阴郁的人在一起，只会被他们的负能量影响心情。
人生苦短，还是要和自己喜欢的人待在一起。
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